¿Por qué tu organismo te pide proteína animal?
Deseas la proteína animal pero no te nace comerla o sientes que su exceso no es saludable para tu organismo. Te explico de donde viene este deseo y te doy…
Sobre los remedios caseros usados en la macrobiótica
Referente a os consejos incluidos en la sección "Remedios Macrobióticos Caseros" no tienen intención de anular, modificar o ir en contra de los procedimientos de cualquier profesional de la salud.…
Plantas antivirales
Las plantas antivirales a las cuales podemos recurrir en nuestra zona mediterránea no son pocas. Tomando como referencia la guía elaborada por el Dr, José Luis Gil Monteagudo, Licenciado en…
El impacto de la alimentación en las emociones
¿Qué impacto tiene nuestra alimentación en las emociones? Y ¿Qué impacto tienen nuestras emociones en la alimentación? ¿Cómo afecta la alimentación a nuestras emociones? Las personas humanas somos seres emocionales…
Mijo al estilo puré de patatas
El mijo al estilo puré de patatas me encanta. Es un plato ligero, de textura suave, aromático y nada tiene que envidiar al tradicional puré de patatas. Eso sí, es…
Cepillado corporal: beneficios y técnica.
El cepillado corporal consiste en frotarnos a diario la piel con un cepillo de cerdas naturales, una toalla gruesa de algodón o una loofah (esponja natural de crin suave) para…
Hipertensión: Alimentación terapéutica y yoga.
La hipertensión (HTA) es una enfermedad frecuente con una etiología tanto física-fisiológica como mental-emocional. Aspectos mentales-emocionales. De acuerdo a estudios del Dr. Hamer (Bioneuroemoción), la hipertensión señala conflictos relacionados con…
Aliméntate para atraer lo que deseas en tu vida.
En la dicotomía de las teorías alimenticias, pocas personas pueden distinguir lo verdadero de lo falso. Y aunque unas pocas lo logren, las verdades en este campo siguen siendo relativas, ya…
Croquetas crujientes sin gluten de quinoa
Croquetas crujientes sin gluten de quinoa, maíz y tofu ahumado deliciosas y muy fáciles de hacer. La cocina macrobiótica más simple es la más avanzada. Porque cuando eres capaz de…
¿Cómo hacer que tus hijos o hijas participen en la cocina?
Algunos de los mejores recuerdos de mi infancia son de cuando ayudaba a mi madre en la cocina. Cuando era muy pequeña, me daba un pedacito de masa y me…
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