FORMACIÓN básica en Macrobiótica y Cocina Energética ONLINE

¡Oferta!

MÓDULOS

1.- Introducción a la macrobiótica. Amplia base teórico-práctica para el cambio de hábitos desde la consciencia, elaborando menús equilibrados y nutritivos.

2.- Desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil.
Veremos cómo hacer desayunos completos, adaptarlos a la actividad personal y orientarlos para equilibrar la condición de cada día.

3.- Regular el organismo y la energía. Algunas personas comiendo poco o comiendo de manera saludable no consiguen estabilidad o regular su peso. Tomarás consciencia de las causas y conocerás las diferencias constitucionales que puede darse entre las personas.

4.- Depurar sin debilitar. Desintoxicar es el primer paso, pero es importante hacerlo sin debilitarnos para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico y evitar carencias nutricionales.

Cambia tu alimentación con el acompañamiento en vivo de una de las mejores profesoras de macrobiótica y aprende cocina energética desde tu espacio, ahorrando tiempo y dinero.

Los contenidos de este curso intensivo de alimentación y cocina macrobiótica-energética siguen una enseñanza estructurada con mucha información expuesta de manera rigurosa y didáctica mediante charlas como en vivo, recetas prácticas y menús.

Todas las recetas están elaboradas con alimentos integrales y de origen vegetal, aunque la información proporcionada prioriza la flexibilidad de elección en función del proceso individual y necesidades particulares.

Proporcionamos herramientas teórico-prácticas para la auto-observación que ayudan a saber qué comer según
nuestra constitución, condición y circunstancias.

El curso está pensado tanto para personas que se inician en la macrobiótica como para las que ya han hecho algún taller o nivel inicial de cocina energética y que quieren continuar con una guía profesional atenta que les siga acompañando en su proceso de cambio personal.

CONOCIMIENTOS TEÓRICOS

  • Historia de la macrobiótica.
  • Primeros pasos hacia una vida más natural
  • Relación de la alimentación con la salud
  • ¿Por dónde empezar?
  • Plan de alimentación para recuperar la energía.
  • Fundamentos para una buena salud según la macrobiótica clásica y la medicina oriental.
  • ¿Qué es la energía de los alimentos?
  • Estudio del Yin/Yang en vegetales, alimentos, constitución y condición de las personas.
  • Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).
  • Introducción al morfo-diagnóstico oriental: Constitución, condición y su relación con la alimentación.
  • Entender el Principio Único a través de los 7 Principios y 12 Teoremas.
  • El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.
  • Cómo planificar equilibradamente nuestros menús con productos integrales y de temporada.
PRÁCTICAS DE COCINA
La creatividad en la cocina: variaciones para comer sin aburrirse.

Elaboración de menús equilibrados con diferentes ejemplos y recetas: sopas de miso, cremas de verduras, cereales integrales en diferentes cocciones, varios platos con proteínas vegetales, cocciones medicinales de verduras y algas con condimentos, semillas y postres.

Elaboración de desayunos y tentempiés ¡sanos y muy ricos!

OBTENDRÁS

  • Aprende a regular tu organismo y energía atendiendo tus necesidades.

  • Aumenta tu vitalidad y sube tu vibración. Depura sin debilitarte y sin pasar hambre. Regenera tu cuerpo-mente.

  • Organiza tus desayunos, almuerzos y tentempiés para mantenerte estable y vital durante todo el día.

PRECIO BASE:

260,00

MATERIAL DIDÁCTICO

Este curso consta de 4 cursos completos con mucha información, a los que puedes ir sumando otros monográficos de los cursos de profundización y formación para ir ampliando conocimientos y si quieres aplicarlos profesionalmente.

También incluye:

  • 4 libros descargables con más de 60 lecciones.
  • Tutoría por correo electrónico para la resolución de dudas.
  • Más de 120 recetas y remedios naturales, explicados paso a paso en los recetarios con fotos descargables.
  • Ejemplos de menús equilibrados para tu primer  mes de práctica, ya elaborados para que te sirvan de guía
  • Durante el curso, Agnès Pérez se conectará para realizar acompañamiento y resolución de dudas.
  • Incluye una consulta personalizada con Agnès Pérez por videoconferencia.
NÚTRETE
Alimentos, y cocciones que te benefician y conducen hacia una mejor
calidad de vida.
EQUILÍBRATE
Asegura todos los nutrientes y el equilibrio energético en tus menús para sentirte vital y en tu centro.

NO SE NECESITA NINGUNA FORMACIÓN PREVIA PARA ACCEDER O COMPRENDER LOS CONTENIDOS DE ESTE CURSO.

Puedes incorporarte cuando te vaya mejor y finalizarlo a tu ritmo.

Agnès Pérez

Artículo de Agnès Pérez © Todos los derechos reservados.
Lo puedes compartir desde ésta web. Si deseas difundirlo en otra web o revista, ponte en contacto conmigo.

¿Te ayudo a reajustar tu alimentación? pide tu consulta online o presencial Además puedes aprender mucho con los cursos de macrobiótica y los nuevos cursos online que he diseñado con una metodología didáctica participativa y con dinámicas de enseñanza únicas.

Volver arriba