Recetas macrobióticas de cocina energética y vegana

Recetas Macrobióticas

Aquí quiero compartir contigo muchas de mis recetas macrobióticas veganas y energéticas. Muchas de ellas las he creado y compartido en mis cursos de cocina ética y saludable que imparto en Barcelona y Alicante.

Podrás encontrar muchas recetas macrobióticas fáciles y rápidas de preparar, otras más elaboradas, pero todas ellas deliciosas, saludables, nutricionalmente y energéticamente equilibradas.

 

Tarta de manzana con masa de espelta sin azúcar

Tarta de manzana con masa de espelta: Ingredientes ara un molde pequeño: 4 manzanas grandes 1 tacita de ...
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Cómo elaborar pickles o verduras fermentadas

Los fermentos , pickles o verduras fermentadas siempre están presentes en los platos macrobióticos. Se toma una cucharadita ...
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Vichyssoise de remolacha al aroma de coco

Esta vichyssoise de remolacha al aroma de coco es deliciosa y refrescante, ideal para verano. Hazla con remolachas ...
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Burrito de espelta con frijoles y chirivías fritas

Este burrito de espelta con frijoles y chirivías fritas puede ser una cena ligera y muy nutritiva. Para ...
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Rabanitos macerados al queso de tofu

Deliciosa, depurativa y refrescante, esta ensalada de rabanitos al queso de tofu es ideal para días de calor ...
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Tortilla vegana de lentejas rojas y calabacín

Tortilla vegana de lentejas rojas y calabacín, una alternativa más saludable y deliciosa a la tortilla convencional. Ingredientes:  ...
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Tortilla vegana de polenta

Me encanta la tortilla vegana de polenta y la suelo hacer a menudo en primavera o verano acompañada ...
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Compota de manzana 100% fruta

Echarle azúcar u otro endulzante  a la compota de manzana es un sacrilegio. Si no te sale dulce ...
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Magdalenas veganas sin gluten

Estas magdalenas veganas sin gluten combinan fruta y verdura con harina de sarraceno y quedan tiernas y esponjosas ...
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Bombones de azukis con nueces

Los bombones de azukis con nueces son una receta típica de la cocina macrobiótica-energética que se puede tomar ...
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Plato combinado macrobiótico vegano

Los menús o plato combinado macrobiótico vegano aporta todos los nutrientes necesarios para que nuestro cuerpo esté bien ...
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Ensaladilla rusa vegana sin patata

En esta ensaladilla rusa vegana cambio las patatas por nabos, lo cual la hace más ligera y exenta ...
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Recetas para una dieta Macrobiótica

Soy Agnés Pérez, asesora nutricional macrobiótica. Con estas recetas lo que intento es ayudar a las personas interesadas en cambiar su estado de salud, tanto mental como físico. Todas las recetas macrobióticas que has podido encontrar en mi página web están creadas con conocimientos, experiencia y con mucho cariño.

Recetas Macrobióticas para principiantes y expertos

No importa si eres experto/a o principiante, todas mis recetas macrobióticas las encontrarás debidamente explicadas y detalladas para poder disfrutar de la cocina ética, energética, saludable y deliciosa.
Una alimentación consciente para mejorar muchos aspectos de tu vida.
Y recuerda, puedes ver todos los cursos de cocina macrobiótica que imparto en la provincia de Alicante y Barcelona aquí 

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