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125,00

PACK introducción a la macrobiótica + desayunos, tentempiés y repostería ONLINE

Curso en directo a través de videoconferencia y con foro grupal para compartir dudas con la profesora Agnès Pérez. Aprovecha la entrada de la primavera para realizar una inmersión online en la macrobiótica y cocina energética a través de una experiencia que te aportará cambios personales y conocimientos para organizar tu alimentación cotidiana.

¡AHORRO! Añade una consulta personalizada

ahorra adquiriendo junto al curso tu consulta por videoconferencia con Agnès Pérez.

Descripción

el miso propiedades

MÓDULOS

1.- Introducción a la macrobiótica. Amplia base teórico-práctica para el cambio de hábitos desde la consciencia, elaborando menús equilibrados y nutritivos.

2.- Desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil.
Veremos cómo hacer desayunos completos, adaptarlos a la actividad personal y orientarlos para equilibrar la condición de cada día.

Fórmate durante dos días con una de las mejores profesoras de macrobiótica.

Aprenderás a organizar menús equilibrados para todo el día: desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y cenas.

2 días/2 cursos  en modalidad presencial u online. Uno dedicado a asentar las bases de una alimentación equilibrada, al auto-conocimiento a través del morfo-diagnóstico y a los fundamentos de la cocina energética-macrobiótica . El segundo día, dedicado a la elaboración de comidas y cenas y a la elaboración de desayunos y tentempiés.

Creamos comunidad: Te incluiremos en un grupo exclusivo con los y las demás participantes del curso para compartir inquietudes, preguntas y material del curso.

Este curso consta de 2 cursos completos con mucha información, a los que puedes ir sumando otros monográficos de los cursos de profundización y formación para ir ampliando conocimientos y si quieres aplicarlos profesionalmente.

Dispondrás de todos los contenidos del curso (teóricos y recetario) en formato e-book y de las Masterclasses en formato Vídeo.

Todas las recetas están elaboradas con alimentos integrales y de origen vegetal., aunque la información proporcionada prioriza la flexibilidad de elección en función del proceso individual y necesidades particulares.

Proporcionamos herramientas teórico-prácticas para la auto-observación que ayudan a saber qué comer según
nuestra constitución, condición y circunstancias.
El curso está pensado tanto para personas que se inician en la macrobiótica. También para personas veganas que desean comer más equilibrado, utilizando alimentos de proximidad y nutritivos.

CONOCIMIENTOS TEÓRICOS

  • Historia de la macrobiótica.
  • Primeros pasos hacia una vida más natural
  • Relación de la alimentación con la salud
  • ¿Por dónde empezar?
  • Plan de alimentación para recuperar la energía.
  • Fundamentos para una buena salud según la macrobiótica clásica y la medicina oriental.
  • ¿Qué es la energía de los alimentos?
  • Estudio del Yin/Yang en vegetales, alimentos, constitución y condición de las personas.
  • Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).
  • Introducción al morfo-diagnóstico oriental:
  • Constitución, condición y su relación con la alimentación.
  • Entender el Principio Único a través de los 7 Principios y 12 Teoremas.
  • El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.
  • Cómo planificar equilibradamente nuestros menús con productos integrales y de temporada.

APRENDE A…

Regular tu organismo y energía atendiendo tus necesidades.

Aumentar tu vitalidad y sube tu vibración. Depura sin debilitarte y sin pasar hambre. Regenera tu cuerpo-mente.

Organizar tus desayunos, almuerzos y tentempiés para mantenerte estable y vital durante todo el día.

PRECIO BASE:

125,00

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MATERIAL DIDÁCTICO

Contiene 2 manuales teóricos descargables con 30 lecciones.

También incluye:

  • 8 masterclasses en vídeos didácticos.
  • Podrás cocinar + de 65 recetas y remedios naturales, explicados paso a paso en los recetarios descargables con fotos en color.
  • Tendrás ejemplos de menús equilibrados para tus primeros 15 días de práctica ya elaborados para que te sirvan de guía.
  • Foro privado para el alumnado.
NÚTRETE
Alimentos, y cocciones que te benefician y conducen hacia una mejor
calidad de vida.
frittata
EQUILÍBRATE
Asegura todos los nutrientes y el equilibrio energético en tus menús diarios y semanales

NO SE NECESITA NINGUNA FORMACIÓN PREVIA PARA ACCEDER O COMPRENDER LOS CONTENIDOS DE ESTE CURSO.

Puedes incorporarte cuando te vaya mejor y finalizarlo a tu ritmo.

Agnès Pérez

Artículo de Agnès Pérez © Todos los derechos reservados.
Lo puedes compartir desde ésta web. Si deseas difundirlo en otra web o revista, ponte en contacto conmigo.

¿Te ayudo a reajustar tu alimentación? pide tu consulta online o presencial Además puedes aprender mucho con los cursos de macrobiótica y los nuevos cursos online que he diseñado con una metodología didáctica participativa y con dinámicas de enseñanza únicas.

Información adicional

Fechas:

26 de Enero de 2020

Horario

De 10:00 – 16:30

Donde:

Lliber, Alicante.