¡Oferta!

150,00 100,00

PACK CURSO ON-LINE:
INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA + DESAYUNOS, TENTEMPIÉS Y REPOSTERÍA.

Curso en directo a través de video-conferencia y con foro grupal para compartir dudas con la profesora Agnès Pérez. Aprovecha el verano para realizar una inmersión on-line en la macrobiótica y cocina energética a través de una experiencia que te aportará cambios personales y conocimientos para organizar tu alimentación cotidiana. 

Descripción

MÓDULOS

1.- Introducción a la macrobiótica. Amplia base teórico-práctica para el cambio de hábitos desde la consciencia, elaborando menús equilibrados y nutritivos.

2.- Desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil. Veremos cómo hacer desayunos completos, adaptarlos a la actividad personal y orientarlos para equilibrar la condición de cada día.

Bájate el temario en PDF.

Conéctate en vivo durante dos días con una de las mejores profesoras de macrobiótica y aprende cocina energética desde tu espacio, ahorrando tiempo y dinero.

Aprenderás a organizar menús equilibrados para todo el día: desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y cenas

TODO EL CURSO ESTÁ SUPERVISADO CON LA ATENCIÓN DIRECTA DE AGNÈS PÉREZ.

Cada día nos conectaremos de 17h a 19h ON LINE.

2 días cocinando en vivo, uno dedicado a la elaboración de comidas y cenas. El segundo día, dedicado a la elaboración de desayunos y tentempiés.

Creamos comunidad: Te incluiremos en un grupo exclusivo con los y las demás participantes del curso para compartir inquietudes, preguntas y material del curso.

Dispondrás de todos los contenidos del curso (teóricos y recetario) en formato e-book y de las Masterclasses en formato Vídeo.

Todas las recetas están elaboradas con alimentos integrales y de origen vegetal., aunque la información proporcionada prioriza la flexibilidad de elección en función del proceso individual y necesidades particulares.

Proporcionamos herramientas teórico-prácticas para la auto-observación que ayudan a saber qué comer según
nuestra constitución, condición y circunstancias.
El curso está pensado tanto para personas que se inician en la macrobiótica. También para personas veganas que desean comer más equlibrado, utilizando alimentos

Conocimientos teóricos.

Historia de la macrobiótica.
Primeros pasos hacia una vida más natural
Relación de la alimentación con la salud
¿Por dónde empezar?
Plan de alimentación para recuperar la energía.
Fundamentos para una buena salud según la macrobiótica clásica y la medicina oriental.
¿Qué es la energía de los alimentos?
Estudio del Yin/Yang en vegetales, alimentos, constitución y condición de las personas.
Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).
Introducción al morfo-diagnóstico oriental: Constitución, condición y su relación con la alimentación.
Entender el Principio Único a través
de los 7 Principios y 12 Teoremas.
El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.
Cómo planificar equilibradamente nuestros menús con productos integrales y de temporada.

Aprende a regular tu organismo y energía atendiendo tus necesidades.

Aumenta tu vitalidad y sube tu vibración. Depura sin debilitarte y sin pasar hambre. Regenera tu cuerpo-mente.

Organiza tus desayunos, almuerzos y tentempiés para mantenerte estable y vital durante todo el día.

Prácticas de cocina.
Dos clases on-line con elaboración en vivo de un menú equilibrados con diferentes platos y recetas: sopa, cereales integrales en diferentes cocciones, varios platos con proteínas vegetales, cocciones medicinales de verduras y algas con condimentos, semillas y postre.

La creatividad en la cocina: variaciones para comer sano y delicioso sin aburrirse.

Elaboración en vivo de desayunos y tentempiés sanos y muy ricos.

MATERIAL DIDÁCTICO

Este curso consta de 4 cursos completos con mucha información, a los que puedes ir sumando otros monográficos de los cursos de profundización y formación para ir ampliando conocimientos y si quieres aplicarlos profesionalmente.

  • Encontrarás 2 libros descargables con más de 20 lecciones.
  • Además, tendrás el apoyo de 8 Masterclass en vÍdeos didácticos.
  • Podrás cocinar + de 65 recetas y remedios naturales, explicados paso a paso en los recetarios con fotos descargables.
  • Tendrás ejemplos de menús equilibrados para tus primeros 15 días de práctica ya elaborados para que te sirvan de guía.
  • Durante el curso, Agnès Pérez se conectará para realizar clases de cocina en streaming y resolución de dudas.
  • Foro privado para el alumnado.

UNA VEZ RECIBIDO EL PAGO TE LLAMARÉ POR TELÉFONO PARA INFORMARTE DE LAS FECHAS DEL CURSO

NÚTRETE

Alimentos, y cocciones que te benefician y
conducen hacia una mejor
calidad de vida.

EQUILÍBRATE

Asegura todos los nutrientes y el equilibrio energético en tus menús diarios
y semanales.

NO SE NECESITA NINGUNA FORMACIÓN PREVIA PARA
ACCEDER O COMPRENDER LOS CONTENIDOS DE ESTE CURSO.
Puedes incorporarte cuando te vaya mejor y finalizarlo a tu ritmo.
El pago del curso se realizará en su totalidad a través de transferencia bancaria o Bizum.
Inscripción:
hola@agnesperezmacrobiotica.com
Whatsapp: +34 638 893 371
Una vez realizado el pago y haber accedido al material didáctico, no se realizará ningún reembolso.

Información adicional

Fechas:

26 de Enero de 2020

Horario

De 10:00 – 16:30

Donde:

Lliber, Alicante.