¡Oferta!

360,00 250,00

CURSO ON-LINE:
INTENSIVO DE COCINA MACROBIÓTICA

Realiza una inmersión on-line en la macrobiótica y cocina energética a través de una experiencia que te aportará cambios personales y conocimientos para toda tu vida con el acompañamiento de Agnès Pérez, docente desde 1991 y experta en macrobiótica.

Descripción

MÓDULOS

1.- Introducción a la macrobiótica. Amplia base teórico-práctica para el cambio de hábitos desde la consciencia, elaborando menús equilibrados y nutritivos.

2.- Desayunos, tentempiés, meriendas y repostería fácil. Veremos cómo hacer desayunos completos, adaptarlos a la actividad personal y orientarlos para equilibrar la condición de cada día.

3.- Regular el organismo y la energía. Algunas personas comiendo poco o comiendo de manera saludable no consiguen estabilidad o regular su peso. Tomarás consciencia de las causas y conocerás las diferencias constitucionales que puede darse entre las personas.

4.- Depurar sin debilitar. Desintoxicar es el primer paso, pero es importante hacerlo sin debilitarnos para mantener fuerte nuestro sistema inmunológico y evitar carencias nutricionales.

Bájate el temario en PDF.

Cambia tu alimentación con el acompañamiento en vivo de una de las mejores profesoras de macrobiótica y aprende cocina energética desde tu espacio, ahorrando tiempo y dinero. Próximas fechas. agosto del 2020.

Los contenidos de este curso intensivo de alimentación y cocina macrobiótica-energética siguen una enseñanza estructurada con mucha información expuesta de manera rigurosa y didáctica mediante charlas como en vivo, recetas prácticas y menús.

TODO EL CURSO ESTÁ SUPERVISADO CON LA ATENCIÓN DIRECTA DE AGNÈS PÉREZ.

Dispondrás de todos los contenidos del curso (teóricos y recetario) en formato e-book y de las Masterclass en formato Vídeo.

Todas las recetas están elaboradas con alimentos integrales y de origen vegetal., aunque la información proporcionada prioriza la flexibilidad de elección en función del proceso individual y necesidades particulares.

Proporcionamos herramientas teórico-prácticas para la auto-observación que ayudan a saber qué comer según
nuestra constitución, condición y circunstancias.
El curso está pensado tanto para personas que se inician en la macrobiótica como para las que ya han hecho algún taller o nivel inicial de cocina energética y que quieren continuar con una guía profesional atenta que les siga acompañando en su proceso de cambio personal.

Conocimientos teóricos.

Historia de la macrobiótica.
Primeros pasos hacia una vida más natural
Relación de la alimentación con la salud
¿Por dónde empezar?
Plan de alimentación para recuperar la energía.
Fundamentos para una buena salud según la macrobiótica clásica y la medicina oriental.
¿Qué es la energía de los alimentos?
Estudio del Yin/Yang en vegetales, alimentos, constitución y condición de las personas.
Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).
Introducción al morfo-diagnóstico oriental: Constitución, condición y su relación con la alimentación.
Entender el Principio Único a través
de los 7 Principios y 12 Teoremas.
El equilibrio de nutrientes en la alimentación macrobiótica.
Cómo planificar equilibradamente nuestros menús con productos integrales y de temporada.

Aprende a regular tu organismo y energía atendiendo tus necesidades.

Aumenta tu vitalidad y sube tu vibración. Depura sin debilitarte y sin pasar hambre. Regenera tu cuerpo-mente.

Organiza tus desayunos, almuerzos y tentempiés para mantenerte estable y vital durante todo el día.

Prácticas de cocina.
Elaboración en vivo de un menú equilibrados con diferentes platos y recetas: sopa, cereales integrales en diferentes cocciones, varios platos con proteínas vegetales, cocciones medicinales de verduras y algas con condimentos, semillas y postre.

La creatividad en la cocina: variaciones para comer sano y delicioso sin aburrirse.

Elaboración de desayunos y tentempiés sanos y muy ricos.

MATERIAL DIDÁCTICO

Este curso consta de 4 cursos completos con mucha información, a los que puedes ir sumando otros monográficos de los cursos de profundización y formación para ir ampliando conocimientos y si quieres aplicarlos profesionalmente.

  • Encontrarás 4 libros descargables con más de 60 lecciones.
  • Además, tendrás el apoyo de 13 Masterclass en vÍdeos didácticos, de 6 horas aprox. de contenidos audiovisuales.
  • Podrás cocinar + de 120 recetas y remedios naturales, explicados paso a paso en los recetarios con fotos descargables.
  • Tendrás ejemplos de menús equilibrados para tu primer mes de práctica ya elaborados para que te sirvan de guía.
  • Durante el curso, Agnès Pérez se conectará para realizar acompañamiento y resolución de dudas.
  • Incluye una consulta personalizada con Agnès Pérez por video-conferencia.

NÚTRETE

Alimentos, y cocciones que te benefician y
conducen hacia una mejor
calidad de vida.

EQUILÍBRATE

Asegura todos los nutrientes y el equilibrio energético en tus menús diarios
y semanales.

NO SE NECESITA NINGUNA FORMACIÓN PREVIA PARA
ACCEDER O COMPRENDER LOS CONTENIDOS DE ESTE CURSO.
Puedes incorporarte cuando te vaya mejor y finalizarlo a tu ritmo.
El pago del curso se realizará en su totalidad a través de transferencia bancaria o Bizum.
Inscripción:
hola@agnesperezmacrobiotica.com
Whatsapp: +34 638 893 371
Una vez realizado el pago y haber accedido al material didáctico, no se realizará ningún reembolso.

Información adicional

Fechas:

26 de Enero de 2020

Horario

De 10:00 – 16:30

Donde:

Lliber, Alicante.