Alimentación para la mujer en las diferentes etapas de su vida PRESENCIAL

Disfruta aprendiendo y cuidándote

El bienestar de la mujer a través de la nutrición incluye integrar la alimentación adecuada a nuestro momento personal con ser conscientes de la influencia de los propios pensamientos y creencias en nuestro estado de salud. La manera en que comemos, pensamos y actuamos influye directamente en cómo son nuestras menstruaciones, fertilidad/creatividad, menopausia y nuestra salud integral.

"La teoría sin práctica es inútil y la práctica sin teoría es muy limitada"

¿Qué proponemos?

Proponemos un curso teórico-práctico donde abordaremos las diferentes etapas biológicas principales y de la vida de la mujer, desde la menarquía o primera menstruación hasta la menopausia, potenciando el auto-conocimiento y la elevación de la consciencia. Veremos cómo adaptar la alimentación a diferentes constituciones, circunstancias y cómo tratar los desajustes más comunes a través de la dieta.

¡Curso abierto a todas las personas!

Una buena salud física y mental ayuda a crear la vida que queremos, por tanto, cuidar el estilo de vida, elegir las energías que nos nutren, cocinar para una misma y para las personas que estimamos es un acto que nos otorga poder interior y expande nuestra capacidad de Amar.

Grupos reducidos.
Reserva de plaza por orden riguroso de inscripción.

¿Cuándo?

No hay eventos programados.

¿Dónde?

Ca l’Agnès · Castellonet
Castellonet de la Conquesta, Valencia 46726 España

Inscripción y coste del curso:

La inscripción se efectúa a través de un ingreso, previa reserva de plaza por teléfono o e-mail.

Alojamiento:

Ca l’Agnès no dispone de alquiler de habitaciones. 

Te puedo facilitar un listado con diferentes alojamientos próximos (casas rurales, hoteles y hostales). Los hay de todas las categorías y precios.

RESERVA TU PLAZA:

Para reserva: 50€. Los 90€ restantes del curso, se abonarán presencialmente el primer día de curso. Recuerda leer la Política de pagos y cancelación.

PROGRAMA RESUMIDO:

1 – Los ciclos de la mujer, un don de la naturaleza.

  • La etapa menstrual: desarrollar nuestro potencial durante cada una de las fases del ciclo.
  • Sanación energética: chakras y tsubos más importantes. Moxibustión.
  • SPM (Síndrome premenstrual).
  • Desarreglos menstruales.
  • Cómo mantener sano el aparato reproductor.
  • Nutrición para la mujer: Cómo influye la alimentación en la menstruación y en la vitalidad sexual.

2 – La mujer creativa y fértil.

  • Maternidad biológica: embarazo, problemas de fertilidad. Maternidad en parejas de mujeres. Xaternidad.
  • Maternidad Universal. Dar luz a proyectos personales. Transición consciente.
  • Dolencias del aparato reproductor: ovarios poli- quísticos, miomas, endometriosis, ETS.

"Nutrir, cuidar el cuerpo y serenar la mente, para cumplir nuestros objetivos"

"Siembra 1 grano
=
Y obtendrás 10.000 granos"

"La comida cotidiana es el pilar de nuestra lucidez mental. Puede hacernos manipulables o libres según la calidad y procedencia de los alimentos elegidos"

"La medicina oriental tradicional ha insistido siempre en afirmar que mente y cuerpo no es una dualidad. Lo que llamamos enfermedades y males son simplemente síntomas de que todo el cuerpo está desequilibrado. Para volver íntegra de nuevo a una persona, tiene que comer alimentos integrales y naturales. "

3 -La mujer sabia y realizada en la etapa de la menopausia.

La salud en la etapa de la menopausia Cómo tratar naturalmente los síntomas principales de la menopausia: Aspectos psicológicos, cambios de humor, sofocos y escalofríos, osteoporosis y artrosis.

4 – Cocina específica: Diseño de menús equilibrados en función de necesidades particulares.

  • Para revitalizar y dar fuerza (cansancio, desgana, baja energía, anemia)
  • Para nutrir y relajar (ganar peso, reconfortar emocionalmente, aportar calor interior)
  • Para limpiar y depurar (perder peso, eliminar quistes o miomas, exceso de tensión)
  • Para centrar (eliminar dispersión, ayudar a llevar a cabo proyectos personales)
  • Remedios naturales caseros muy sencillos para la mujer a base de hierbas y alimentos.

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    Agnès Pérez
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