INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA

Facebook
Twitter
Follow by Email
Cuando:
21/09/2019 a las 10:00 – 16:00
2019-09-21T10:00:00+02:00
2019-09-21T16:00:00+02:00
Donde:
CA L'AGNÈS - CUBELLES
Precio:
65 euros
Contacto:

INTRODUCCIÓN A LA MACROBIÓTICA Y COCINA ENERGÉTICA en Ca l’Agnès – Cubelles (Alicante)

En mis cursos siempre hay orientación para el auto-conocimiento a través de los principios nutricionales y energéticos de la macrobiótica. Puedes haber practicado macrobiótica o alimentación saludable durante años y asistido a diferentes cursos. Si aún no logras afinar completamente en lo que necesitas ajustar, cuenta con mi experiencia para orientarte.

Estos cursos aportan novedades tanto a principiantes como a personas que ya han hecho cambios en su alimentación.

Estudiaremos:

1. El equilibrio de nutrientes en la dieta macrobiótica
2. Alimentos de transición
3. Cómo planificar equilibradamente nuestros menús
4. Clasificación energética de los alimentos (yin/yang).

Prácticas de cocina:

1- Elaboración de un menú equilibrado con sopa, cereales integrales, proteínas, verduras, algas, condimentos y semillas y postres.
2. La creatividad en la cocina: variaciones para comer sin aburrirse
3. Cómo organizarte de manera eficiente en la cocina.

Scroll to top