El impacto de la alimentación en las emociones
¿Qué impacto tiene nuestra alimentación en las emociones? Y ¿Qué impacto tienen nuestras emociones en la alimentación? ¿Cómo afecta la alimentación a nuestras emociones? Las personas humanas somos seres emocionales…
Cepillado corporal: beneficios y técnica.
El cepillado corporal consiste en frotarnos a diario la piel con un cepillo de cerdas naturales, una toalla gruesa de algodón o una loofah (esponja natural de crin suave) para…
Hipertensión: Alimentación terapéutica y yoga.
La hipertensión (HTA) es una enfermedad frecuente con una etiología tanto física-fisiológica como mental-emocional. Aspectos mentales-emocionales. De acuerdo a estudios del Dr. Hamer (Bioneuroemoción), la hipertensión señala conflictos relacionados con…
Covid persistente y macrobiótica.
¿Qué es el covid persistente? El término de covid persistente define la presencia de síntomas relacionados con el virus que comenzaron en la fase aguda y se mantienen durante meses.…
Las etapas del cambio en la macrobiótica
Las etapas del cambio personal o evolución necesitan de fe y fuerza de voluntad . El cambio de consciencia es un proceso que se va dando durante el paso por…
Wok de verduras, algas y kuzu con jengibre.
La conexión profunda con el alimento unida a la sensibilidad intuitiva que se desarrolla con la limpieza interior, da a luz recetas alquímicas que son pura medicina. Como este wok…
Alimentación saludable para huesos fuertes y sanos
la alimentación para tener huesos fuertes y sanos que te propongo no sólo previene dolencias de la estructura funcional, sino que también puede ayudar a remineralizar los huesos que se…
Alubias verdinas guisadas con tofu ahumado y maitake
La alubia verdina tiene un grano pequeño, alargado y plano, de un tono verde claro. Se cultiva en el litoral de Asturias y tiene una textura muy suave y una…
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