Clases de cocina macrobiótica personalizadas
Diseñamos cada clase por y para ti
Partimos del momento personal (tipo de alimentación, nivel de conocimientos sobre nutrición, ajustes en la dieta que cada persona necesita hacer, etc) y de los temas que interesen, para ampliar vuestros recursos sobre nutrición energética y cocina equilibrada de manera cercana y asequible.
Clases teórico-prácticas
Os aportarán mucha información útil en la que se introducen nociones de dietética clásica con el fin de evitar deficiencias nutricionales, alimentación terapéutica para reajustar vuestro organismo y pautas para avanzar con éxito.
Conseguirás....
- Conocerte mejor para crear tus menús con soltura.
- Comer de manera más consciente.
- Vitalidad, centro y estabilidad emocional.
- Cambiar tu calidad de vida.
- Ayudarás a tu entorno a que se sume a un estilo de vida saludable, ético y coherente con el medio ambiente.
Ingredientes Ecológicos
Todos los ingredientes empleados son de cultivo ecológico y mayormente de proximidad.
Duración y ubicación
La duración de cada clase es de tres horas. Pueden ser en Ca l’Agnès o en el domicilio particular del la alumno/a.
Centros profesionales
Agnès Pérez se desplaza también a tu centro para impartir cursos y talleres monográficos de cocina.
Ejemplos de monográficos:
- Cereales integrales.
- Croquetas y hamburguesas.
- Proteína vegetal.
- Cenas saludables.
- Algas marinas.
- Desayunos y almuerzos para llevar al cole/trabajo.
- Cocina para la infancia.
- Cocina para deportistas.
- Sopas y cremas.
- Tentempiés, meriendas, aperitivos.
- Quesos y patés veganos
- Postres sin azúcar / sin gluten / veganos.
- Postres navideños sin azúcar / sin gluten / veganos.
- Elaboración de menús equilibrados diarios/ organización semanal de menus
- Elaboración de miso / amasake/ tofu/ seitán/ tempeh.
- Primavera
- Verano
- Otoño
- Invierno
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INFORMACIÓN BÁSICA DE PROTECCIÓN DE DATOS: En cumplimiento del deber de informar a los interesados de las circunstancias y condiciones del tratamiento de sus datos y de los derechos que le asisten, ponemos a su disposición la siguiente información.
RESPONSABLE DE TRATAMIENTO: Agnès Emmanuelle Pérez FINALIDAD DEL TRATAMIENTO DE SUS DATOS: Gestionar y responder su consulta. CONSERVACIÓN DE LOS DATOS: Los datos se conservan el tiempo estrictamente necesario para la relación y lo que le es exigible legalmente, siendo destruidos posteriormente mediante los procesos seguros de la organización. LEGITIMACIÓN PARA EL TRATAMIENTO: Interés legítimo de las partes para dar respuesta a la solicitud de información. DESTINATARIOS DE SUS DATOS PERSONALES: No se prevén cesiones de datos salvo en aquellos casos en que exista una obligación legal. No hay previsión de transferencias de datos internacionales. SUS DERECHOS: Puede revocar el consentimiento y ejercer sus Derechos a acceder, rectificar, oponerse, limitar, portar y suprimir los datos, escribiendo a hola@agnesperezmacrobiotica.com además de acudir a la autoridad de control competente (AEPD).
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