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Macrobiótica o cómo comer con variedad y colorido

A menudo me preguntan las personas que desconocen en qué consiste la alimentación macrobiótica qué es lo que como. Las posibles respuestas son varias: 1- Como de todo lo que me sienta bien. 2- Como cereales, legumbres, algas, semillas y frutos secos, verduras, hortalizas, frutas,  cuando voy a alguna celebración tipo boda, fiesta, etc, elijo […]

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