Pautas para el cambio

El impacto de las nuevas tecnologías en la salud

La tecnología forma parte de nuestras vidas desde hace varias décadas. Ha cambiado el estilo de vida de ...
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Dejar los lácteos y sustituirlos cuidando el aporte de calcio

Los lácteos son para muchas personas unos de los alimentos que más se pueden echar de menos tanto ...
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Desengancharse del azúcar con dulces sanos

Según la medicina oriental, el sabor dulce está compuesto de elemento tierra más elemento agua. Al participar de ...
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Cómo compensar los efectos nocivos de las pantallas

Aparte de los efectos nocivos que la contaminación electromagnética proveniente de la radiación de los ordenadores o TV ...
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Dejar el café sin síndrome de abstinencia

EL CAFÉ: ¿UNA ADICCIÓN MACROBIÓTICA? Cuando empecé a dar mis primeros pasos entre adultos macrobióticos me sorprendió su especial ...
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Primeros pasos en la macrobiótica

Tanto si has oído hablar de la macrobiótica como si ya te has decidido a experimentarla haciendo cambios ...
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